为提高学生的心理素质，贯彻落实立德树人的根本任务，12月1日，烟草学院于繁塔楼大教室四开展“关爱自我 悦享生活”心理健康讲座。此次活动由国家二级心理咨询师、河南农业大学心理健康教育中心心理咨询师郑丽娜主讲，21级辅导员田馥梦主持，我院21级全体学生参加。
讲座伊始，郑丽娜从学习、生活、人际交往三方面帮助新生尽快适应大学生活。她鼓励大学生充分利用课堂，发挥主观能动性，实现从“要我学”到“我要学”的转变。其次，她阐述了时间管理的重要性，引导我院学生明确计划优先项，提高工作学习效率。人际交往方面，郑丽娜从同学、师生、家庭、恋爱等方面进行分析，引导同学们及时排解不良情绪，做到自尊自爱、自立自强。最后，郑丽娜提醒同学们要提前做好职业生涯规划，树立明确的人生目标，争做新时代担当民族复兴大任的接班人。
此次“关爱自我 悦享生活”心理健康讲座作为新生入学教育的重要组成部分，在普及心理健康知识的同时帮助我院学生了解自我，悦纳自我，提升自我，促进我院学生身心健康发展，营造积极和谐的学习氛围，为我院“三品”主题教育工作的开展奠定基础。