宋照昀，女，中共预备党员，现任班级学习委员，曾任校党委宣传部新媒体中心舆评部副部长。
曾获2017年烟草学院三好学生，2017年河南省高校新媒体工作先进个人，2018年烟草学院优秀学生干部，2018年河南农业大学优秀学生记者，2018年国家奖学金，2019年河南农业大学优秀学生干部。
作为班里的学习委员，她认真负责，不辞辛苦，无论是在学校，还是在外实习，都会督促大家学习，为同学服务早已成为了她身为学生干部的准则和底线；作为学生，她刻苦学习，严格自律，勇于探索，敢于追求知识的真理，成就了她三年来一直名列前茅的优异成绩；作为朋友，她总是向同学伸出援助之手，为朋友们做力所能及的事。无论她身处什么位置，总是可以清楚自己的一份责任，同时她无论做什么总是身先士卒，为同学们做好表率。
采访问题
您认为学生干部工作会不会影响学习成绩？
我认为学生干部工作不会影响学习成绩。首先在工作的同时也是在学习，不断提升自己的综合能力，如统筹协调能力、管理能力、交流沟通能力等，这些能力对自身的发展也是十分重要的；其次，需要协调好工作与学习之间的关系，提前规划好自己的时间安排，在学习时提高学习效率，就会达到事半功倍的效果。
您如何看待保研？
我认为保研是需要“实力+运气”的，同时保研也并非想象中的简单、风光，它的背后也是交织着辛酸与汗水。保研如同跑马拉松，需要长久的坚持，它需要前三年综合成绩一直名列前茅，掌握自己想要学习的专业基础课知识，同时如果本科期间有科研经历也是一个加分项。
您认为自己保研成功的决定性因素是什么？
我认为应该是大三暑假时参加了夏令营，并且取得了预推免面试合格证。
大学阶段如何培养优秀的学习习惯？
首先要对自己有一个具体的职业规划，明确自己的学习目标。
其次要自律，一个人想要成功，最大的敌人其实就是自己啊，做到了自律就已经成功了一半。
第三要找到适合自己的学习方法，并持之以恒。最后是要合理规划时间，提高效率，劳逸结合。
在准备保研过程中，您如何保持并发挥党员的积极性，带动其他同学一起考研保研？
在大一大二时，组织班级同学上晚自习和早读，督促大家学习，为考研打下良好的基础。在大三下学期，由于同学们在进行毕业实习，距离较远，因此会不定时的在QQ或微信上私聊部分同学，督促他们复习。